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Ação Semana Move – Caminhada Orientada Hospitalar ATS

Todo ano o mês de setembro chega como uma oportunidade de descobertas e mudanças para uma vida mais ativa. A Semana Move acontece anualmente, numa ação integrada entre Brasil, países da América Latina e da Europa.

Desde 2015 a ação é realizada na América Latina com apoio da ISCA – Internacional Sports and Culture Association, com participação simultânea na Argentina, Brasil, Chile, Colômbia, Costa Rica, Cuba, El Salvador, Guatemala, Honduras, México, Nicarágua, Panamá, Peru, República Dominicana, Uruguai e Venezuela, formando uma rede de parceiros cada vez mais fortalecida e ampliada para a reversão dos quadros de sedentarismo mundial.

Buscando estimular a descoberta do prazer na prática regular de esportes e atividades físicas para que as pessoas encontrem a modalidade que cabe em seu dia a dia, a Hospitalar ATS também aderiu a este projeto!

Hoje, 25 de setembro, foi dia de Caminhada Orientada com a equipe da Hospitalar ATS dentro do Shopping Total. A ação é referente ao ATS Com Você – Programa de Qualidade de Vida no Trabalho da Hospitalar ATS. A atividade iniciou com um alongamento de 10 minutos. Na sequência fizemos uma caminhada por mais 30 minutos, com intervalos para outros exercícios como corrida leve e agachamentos, e, para finalizar, mais 10 minutos de alongamento. Confira abaixo algumas fotos.

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Quer saber como melhorar a saúde de seus colaboradores? Então acesse Gestão de Saúde Hospitalar ATS!

 

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